Relaxatie voor een goede nachtrust

Relaxatie voor een goede nachtrust


When?

Start time: Wednesday 19:30 (17 January)
End time: Wednesday 22:00 (17 January)

Where?

Vrijetijdshuis Liedekerke
Warandestraat 22, Liedekerke

About

“Gezond in slaap vallen kan je leren. Het is verrassend eenvoudig!”

Goed slapen is belangrijk. Je laadt ’s nachts je batterijen op, om ’s ochtends uitgerust je bed uit te springen. Helaas is deze dartele ochtendsprong niet voor iedereen weggelegd. Eén op drie kampt met slaapproblemen. In deze doe-workshop leer je op een onverwacht eenvoudige manier ontspannen. Helena, bewegingstherapeute, leert je hoe je rust en ontspanning kan vasthouden en op elk moment van de dag kan inbouwen. Breng zelf een matje en dekentje mee.

Prijs:
Basis - € 16
Abo - € 15



Upcoming events at Vrijetijdshuis Liedekerke

Luistervinkjes

Luistervinkjes

Saturday 11:00 (03 February)
Vrijetijdshuis Liedekerke, Liedekerke

Stekjesruil

Stekjesruil

Tuesday 15:00 (01 May)
Vrijetijdshuis Liedekerke, Liedekerke

Kruidenwandeling met Eva Engels

Kruidenwandeling met Eva Engels

Saturday 09:45 (19 May)
Vrijetijdshuis Liedekerke, Liedekerke

Events around Vrijetijdshuis Liedekerke

Denderleeuw Lotgenotensamenkomst
500 m »

Denderleeuw Lotgenotensamenkomst

Thursday 14:00 (22 February)
De Heeren van Liedekercke, Denderleeuw

Denderleeuw Lotgenotensamenkomst
500 m »

Denderleeuw Lotgenotensamenkomst

Thursday 14:00 (25 January)
De Heeren van Liedekercke, Denderleeuw

Denderleeuw:Nieuwjaarke-zoete
500 m »

Denderleeuw:Nieuwjaarke-zoete

Monday 14:00 (08 January)
De Heeren van Liedekercke, Denderleeuw

Denderleeuw:Infosessie Healing coach Kevin Mattijs
500 m »

Denderleeuw:Infosessie Healing coach Kevin Mattijs

Thursday 14:00 (21 December)
De Heeren van Liedekercke, Denderleeuw

Kerstival on Ice
600 m »

Kerstival on Ice

Wednesday 13:30 (27 December)
Sport Vlaanderen Liedekerke, Liedekerke

Xtreme night 3
600 m »

Xtreme night 3

Saturday 18:30 (24 February)
Sport Vlaanderen Liedekerke, Liedekerke

Oudercontact
800 m »

Oudercontact

Thursday 17:00 (21 December)
GO Atheneum Liedekerke, Liedekerke

Het Warmste Kapsalon
800 m »

Het Warmste Kapsalon

Wednesday 09:00 (20 December)
GO Atheneum Liedekerke, Liedekerke