Restoratieve yoga bij nek- en hoofdpijn (nieuwe DATUM)

Restoratieve yoga bij nek- en hoofdpijn (nieuwe DATUM)


When?

Start time: Saturday 14:00 (21 April)
End time: Saturday 16:00 (21 April)

Where?

Yoga Pili
Onafhankelijkheidsstraat 95, Edegem

About

DE WORKSHOP
Verkrampte schouder- en nekspieren, verschoven nekwervels, stress en spanning, een foute houding, een whiplash of hernia,... Dit zijn allemaal mogelijke oorzaken van nekpijn en hoofdpijn die je dagelijkse activiteiten danig kunnen beïnvloeden. In deze workshop krijg je een praktische benadering vanuit de yoga en Oosterse geneeskunde om thuis aan de slag te kunnen met zulke pijnen.

WAT
Leer in deze workshop hoe je lichaam soms onopgemerkt gespannen is van in je schouders tot in je gelaat. Leer hoe deze spanning los te laten met herstellende, zachte yogahoudingen die je thuis kan herhalen ter preventie of tijdens een acute opkomst van pijnen.

VOOR WIE
Yoga-ervaring is niet nodig.
Mensen met nek- en/of hoofdpijn. Dit kan zowel vanuit een medische reden als een mentale reden zijn.
Ook als je geen nekklachten of hoofdpijnen hebt kan je deelnemen aan deze workshop, je nek en schouders eens goed verwennen en je hoofd helemaal leeg maken.

OP PAPIER
Elke deelnemer krijgt een samenvatting mee met uitleg voor een home-practice.

OPGELET: de registratie van je deelname is pas compleet bij het ontvangen van de overschrijving van 22€ leden/25€ niet-leden op rekeningnummer BE52 6528 3905 2409 . Een onbetaalde registratie geldt niet meer wanneer de workshop volzet is.

De bevestigingsmail voor de inschrijving van deze workshop kan in je SPAM belanden, check deze indien je de mail niet binnen de 10 minuten na het aanmelden ontvangen hebt.



Events around Yoga Pili

Salsa Kizomba Party Edegem
350 m »

Salsa Kizomba Party Edegem

Saturday 21:00 (22 September)
T Centrum, Edegem

Kizomba Party Edegem
350 m »

Kizomba Party Edegem

Monday 20:00 (25 June)
T Centrum, Edegem

Bach Dierencursus Niveau 1
450 m »

Bach Dierencursus Niveau 1

Saturday 10:00 (26 May)
Het Verdrag Van Pluto, Mortsel

Pollytrolly
600 m »

Pollytrolly

Saturday 21:45 (05 May)
OLVE College, Edegem

Oud-leerlingen en oud-leerkrachten Reünie
800 m »

Oud-leerlingen en oud-leerkrachten Reünie

Friday 19:00 (25 May)
KTA da Vinci, Edegem

Album release show: Chief Roberts & Onrust
950 m »

Album release show: Chief Roberts & Onrust

Friday 20:00 (04 May)
Jeugdhuis Centraal, Mortsel

Voorstelling HOOP
1300 m »

Voorstelling HOOP

Wednesday 20:15 (16 May)
Cultureel Centrum Mortsel, Mortsel

Kunstenaars gezocht! Doe mee aan de kunstroute tijdens de WAK.
1300 m »

Kunstenaars gezocht! Doe mee aan de kunstroute tijdens de WAK.

Saturday 10:00 (28 April)
Cultureel Centrum Mortsel, Mortsel