Yoga Nidra - Breng je geest tot rust en vind diepe relaxatie.

Yoga Nidra - Breng je geest tot rust en vind diepe relaxatie.


When?

Start time: Friday 19:30 (17 November)
End time: Friday 21:00 (17 November)

Where?

Pure Yoga
Kruisvest 5B, Brugge
Lecture

About

Yoga Nidra betekent letterlijk ‘de slaap van de yogi’. Het is een ontspanningstechniek die zowel je lichaam als geest voorbereidt op een diepe, rustige slaap.

In ons dagelijkse leven voelen we soms een enorme druk, we moeten presteren en blijven doorgaan. Hierdoor bouwen we onbewust spanning op in ons lichaam, met als gevolg dat we slecht slapen of ons helemaal niet uitgerust voelen als we opstaan ‘s morgens omdat ons lichaam niet meer weet hoe we kunnen ontspannen.

Deze workshop staat in teken van totale relaxatie en is voor iedereen die moeilijk de slaap kan vatten, teveel piekert, gestresseerd is, rust zoekt en wil leren te ontspannen.

Met zachte bewegingen brengen we het lichaam tot rust. Door middel van ademhalingstechnieken en een begeleide meditatie gaan we op zoek naar een diepe staat van ontspanning.

Prijs 15 euro

Reserveer uw plaats:
*via de website: https://www.pure-yoga.be/ . Als je nog geen account hebt, kan je er eentje aanmaken. Dan op workshops klikken en scrollen tot 17 november naar de yoga nidra workshop. Via de knop aanmelden kan je je inschrijven.
*per mail: info@pure-yoga.be



Upcoming events at Pure Yoga

Yoga Nidra - Breng je geest tot rust en vind diepe relaxatie.
Lecture

Yoga Nidra - Breng je geest tot rust en vind diepe relaxatie.

Friday 19:30 (15 December)
Pure Yoga, Brugge

Events around Pure Yoga

Oud-leerlingenbanket tot en met afstudeerjaar 2012
Health
550 m »

Oud-leerlingenbanket tot en met afstudeerjaar 2012

Wednesday 18:30 (25 October)
Hotel- en Toerismeschool Spermalie, Brugge

Kerstmarkt Brugge
Theater
600 m »

Kerstmarkt Brugge

Friday 10:30 (24 November)
La Grand Place De Bruges -Grote Markt, Brugge

2017 European Championships
Sport
800 m »

2017 European Championships

Saturday 08:00 (02 December)
Sport Vlaanderen Brugge, Brugge

Lezing De connectiemethode - Brugge
Art
750 m »

Lezing De connectiemethode - Brugge

Friday 19:00 (15 December)
Geert en Lindsey De Bolster - Mindwise, Brugge

Opleiding Personal Trainer
Sport
750 m »

Opleiding Personal Trainer

Saturday 09:00 (25 November)
PZ Academy, Sint-Kruis

Salsa de brujas presenteert Team Latino te Brugge.
750 m »

Salsa de brujas presenteert Team Latino te Brugge.

Saturday 20:00 (25 November)
TC Brughia, Brugge

Voordracht Gouverneur Carl Decaluwé: Raid op Zeebrugge 1918.
Book
800 m »

Voordracht Gouverneur Carl Decaluwé: Raid op Zeebrugge 1918.

Tuesday 20:00 (24 October)
Bibliotheek Grootseminarie Brugge, Brugge

Reitze Smits — Bach & Mendelssohn
Sport
750 m »

Reitze Smits — Bach & Mendelssohn

Sunday 11:00 (28 January)
Sint Walburgakerk, Brugge