Yoga voor beginners (reeks)

Yoga voor beginners (reeks)


When?

Start time: Wednesday 19:30 (13 September)
End time: Wednesday 21:00 (25 October)

Where?

Bouquetstraat 139
139 Bouquetstraat, Diepenbeek
Sport

About

Yoga voor beginners (reeks van 7 lessen)

7 woensdagen vanaf 13 september
Wil jij graag Yoga beoefenen?
Maar houden ideeën als “te stijf, niet sportief genoeg, te oud ,
ik ga niet kunnen volgen, slechte rug of knieën, ik ken daar niemand, …” je tegen?
Dan is onze beginnersreeks iets voor jou !!!
Jong of oud, flexibel of stijf, sportief of sofa surfer, …
iedereen is welkom en kan het leren!

Tijdens dit traject van 7 lessen zien we wat Yoga is (filosofie),
gaan we op onderzoek in ons eigen lichaam (bewustwording & beleving),
bouwen we geleidelijk aan de oefeningen op (asana),
werken we met de ademhaling (pranayama), ...
maar luisteren we ook naar de stilte, gaan we in diepe relaxatie
en ervaren we hoe we lichaam en geest in balans kunnen brengen.

Op een speelse en rustige wijze leggen we een stevige basis in de klassieke (hatha) yoga,
wat een perfecte springplank vormt naar verdere beoefening.

Na de les is er steeds een thee-momentje waarin er ruimte is om vragen te stellen,
ervaringen uit te wisselen… en uiteraard gewoon voor een gezellige babbel.

Docent:
Aagje Baens

Wanneer:
​woensdag 13, 20, 27 september, 4, 11, 18, 25 oktober

Tijd:
19u30 – 21u00 (+ thee)

Prijs:
€ 110 voor 7 lessen
(mogelijkheid tot het ophalen van max. 1 les bij afwezigheid)
*** plaatsen zijn beperkt tot 12 pers. ***

meer info op http://www.shantaramyoga.com/groepslessen



Events around Bouquetstraat 139

Diepenbeek geeft bloed @Agora!
Community
3.1 km »

Diepenbeek geeft bloed @Agora!

Friday 09:30 (27 October)
Faculteit Bedrijfseconomische Wetenschappen UHasselt, Diepenbeek

FAB Afstudeer feestje
Art
2.4 km »

FAB Afstudeer feestje

Friday 19:00 (23 February)
Driessent Diepenbeek, Diepenbeek

Avant-première: FC De Kampioenen 3 - Forever (Hasselt)
Art
3.5 km »

Avant-première: FC De Kampioenen 3 - Forever (Hasselt)

Wednesday 00:00 (13 December)
Kinepolis Hasselt, Hasselt

Groepstherapie Eenzaamheid en Verbondenheid: Ik en mijn omgeving
Food&Drink
3.8 km »

Groepstherapie Eenzaamheid en Verbondenheid: Ik en mijn omgeving

Saturday 18:00 (04 November)
De Kiezel, psychotherapie en coaching, Hasselt

Levensreddend handelen bij baby's en kinderen Hasselt
Conference
4.1 km »

Levensreddend handelen bij baby's en kinderen Hasselt

Friday 09:00 (24 November)
Hasselt: OC Godsheide, Hasselt

Infosessie Starterswerking
Party
3.3 km »

Infosessie Starterswerking

Monday 18:30 (19 March)
Voka - Kamer van Koophandel Limburg, Hasselt

Infosessie Starterswerking
Party
3.3 km »

Infosessie Starterswerking

Monday 18:30 (29 January)
Voka - Kamer van Koophandel Limburg, Hasselt

Gratis Greenock gebruikersavonden
Fundraising
3.3 km »

Gratis Greenock gebruikersavonden

Thursday 20:00 (26 October)
KLAV- Assist, Hasselt